Заведующая аллерго-пульмонологическим центром ОГБУЗ «Иркутская городская клиническая больница №1» Людмила Секретарева в ходе пресс-конференции, посвящённой Неделе сохранения здоровья лёгких, рассказала о том, как лишний вес влияет на работу дыхательной системы, и почему пациентам с хроническими заболеваниями лёгких иногда достаточно похудеть, чтобы отказаться от терапии. Подробнее в материале ИА «Иркутск Сегодня».
По словам специалиста, ожирение является вредным сопутствующим фоновым состоянием не только при болезнях органов дыхания, но и при множестве других патологий. Каждая жировая клетка в организме человека продуцирует массу веществ, которые обладают воспалительной природой. В результате ежедневно организм обеспечивается воспалительными элементами в каждой своей точке — в сосудах, в суставах, в клетках любой системы.
Мы ежедневно обеспечиваем свой организм в каждой его точке — в сосудах, в суставах, в клетках любой системы — воспалительными элементами, — отметила Людмила Секретарева.
Кроме того, избыточный вес оказывает и чисто механическое воздействие на дыхательную систему. Когда содержимое брюшной полости начинает поддавливать на диафрагму, лёгкие сокращаются в объёме. За счёт этого состояние дыхательных путей может ухудшаться, что особенно критично для пациентов с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), бронхиальной астмой и другими заболеваниями бронхолёгочной системы.
Врач подчеркнула, что снижение массы тела может играть кардинально положительную роль в лечении таких пациентов.
Иногда снижение веса играет такую потрясающую, кардинально положительную роль, что пациент с хроническими заболеваниями либо снижает объём своей терапии, либо иногда полностью отказывается от неё, — подчеркнула Людмила Секретарева.
Специалист напомнила, что бороться с лишним весом важно не только ради здоровья дыхательной системы, но и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с суставами и пищеварением. Она подчеркнула, что нельзя «питать отдельно бронхи и сосуды головного мозга» — всё в организме работает в комплексе.
Отвечая на вопрос о продуктах, которые могут укрепить иммунитет дыхательных путей, врач отметила, что общепринятые продукты из здорового рациона — свежие овощи, зелень, определённые фрукты, рыба, кисломолочные продукты, правильный белок, птица, животное мясо в ограниченном количестве — по крайней мере, не повреждают здоровье. Однако есть продукты, которые ведут к усилению риска социально значимых заболеваний.
Если мы говорим о тех продуктах, которые ведут к усилению риска социально значимых заболеваний, это, конечно, простые углеводы, большое количество жирной еды, особенно животного происхождения, — пояснила Людмила Секретарева.
Отдельно врач рассказала о фитонцидах — веществах, которые содержатся в некоторых травах и продуктах с определённым ароматом. Они могут меньше способствовать размножению бактериальной и вирусной среды в верхних дыхательных путях. Однако говорить, что их потребление абсолютно избавит от рисков, нельзя.
Есть некоторые травы, продукты с определённым ароматом, которые могут меньше способствовать размножению бактериальной и вирусной среды в верхних дыхательных путях. Это так называемые фитонциды. Они обладают специфическим вкусом и запахом, но говорить, что их потребление абсолютно избавит вас от этих рисков, мы не можем, — предупредила врач.
Она также напомнила, что переедание нежелательно в принципе. В каждом случае врачи подбирают еду так, чтобы она не была вредна не только для дыхательных путей, но и для сердечно-сосудистой системы, суставов, пищеварения.
Людмила Секретарева призвала жителей Иркутской области не игнорировать диспансеризацию, которая позволяет на начальных этапах выявить склонность и риски к любым болезням, не только бронхолёгочной системы.
Диспансеризация позволяет на начальных этапах выявить склонность, риски к любым болезням, не только бронхолёгочной системы. Я настоятельно рекомендую не избегать диспансерного наблюдения, диспансеризации, не игнорировать приглашение медицинских сотрудников вас в поликлинику или другие места, где производятся обследования, которое позволит выявить любые сложности на ранних этапах, — сказала врач.
Она также напомнила о важности ежегодной противогриппозной вакцинации, кампания которой уже стартовала в регионе.
Сейчас как раз стартовала эта кампания, и всех, кто сейчас находится в здоровом, стабильном состоянии, настоятельно призываю получить вакцину, потому что она позволяет нам снизить риск, избежать тяжёлого течения либо вообще избежать возможности заболевания вирусными инфекциями. А для людей 65+ обязательна вакцинация от пневмококковой инфекции, потому что она тоже позволяет усилить наши иммунные свойства для борьбы с бронхолёгочными заболеваниями, — подчеркнула Людмила Секретарева.
Напомним, что Неделя сохранения здоровья лёгких проходит в Иркутской области с 21 по 27 сентября.
ИА «Иркутск Сегодня». Читайте нас в MAX
