Многие родители, стремясь уберечь своих детей от простудных заболеваний, заставляют малышей носить обувь даже дома, опасаясь «застудить почки». Однако, как показывает практика, эти опасения беспочвенны. Глеб Александрович Большаков, заведующий отделением травматологии и ортопедии Ивано-Матренинской детской клинической больницы, рассказал о пользе хождения босиком для детей.
«Воспаление почек вызывают бактерии, а не холод. Миф о том, что можно «застудить почки», просто ходя босиком, не имеет под собой никаких научных оснований», — пояснил доктор Большаков.
По словам специалиста, обувь для здорового ребенка — это, прежде всего, одежда для стопы. Главные требования к ней — удобство, чистота и сухость. Специальная ортопедическая обувь необходима лишь в случаях выраженных патологий или после операций.
Хождение босиком, напротив, способствует правильному формированию стопы у маленького ребенка. Естественные неровности поверхности — трава, песок, камешки — служат прекрасной тренировкой для стоп. Доктор Большаков отметил, что исследования стоп древних людей, которые много ходили босиком, демонстрируют отличное формирование.
Что касается лечения плоскостопия, то хождение босиком может быть эффективной профилактикой и хорошим подспорьем при функциональных нарушениях. В сложных случаях, когда речь идет о структурных формах плоскостопия, может потребоваться оперативное вмешательство.
«Иркутск Сегодня»
