Сотрудники МЧС и Роспотребнадзора делятся рекомендациями о том, как уберечься от отравления дымом. Для иркутян сейчас это актуально – весь город в дыму из-за пожаров. Иркутский район горит весь день.
Что делать, если вы на открытом воздухе?
– надеть защитные маски;
– постараться укрыться в помещении;
– плотно закрыть в нем все окна и двери;
– чаще проводить влажную уборку помещений;
– никакой физнагрузки – человеку требуется больше кислорода;
– пить больше жидкости; не курить и не пить спиртное.
Если окна не герметичны
– сделать завесы из влажной ткани;
– много пить (щелочная минеральная вода, не сладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай);
– как можно чаще проводить влажную уборку помещений;
– принимать душ;
– использовать увлажнители воздуха;
– отказаться от употребления алкогольной продукции;
– по возможности организовать орошение придомовой территории.
Симптомы отравления дымом
– замедленная путанная речь;
– нарушение ориентации в пространстве;
– тахикардия;
– гипертония;
– судороги;
– нарушение дыхания;
– быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность.
При появлении первых симптомов незамедлительно обращайтесь в лечебные учреждения.
В Главном управлении МЧС России по Иркутской области круглосуточно работает телефон доверия: 8 (3952) 3-99999.