Сотрудники МЧС и Роспотребнадзора делятся рекомендациями о том, как уберечься от отравления дымом. Для иркутян сейчас это актуально — весь город в дыму из-за пожаров. Иркутский район горит весь день.
Что делать, если вы на открытом воздухе?
— надеть защитные маски;
— постараться укрыться в помещении;
— плотно закрыть в нем все окна и двери;
— чаще проводить влажную уборку помещений;
— никакой физнагрузки — человеку требуется больше кислорода;
— пить больше жидкости; не курить и не пить спиртное.
Если окна не герметичны
— сделать завесы из влажной ткани;
— много пить (щелочная минеральная вода, не сладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай);
— как можно чаще проводить влажную уборку помещений;
— принимать душ;
— использовать увлажнители воздуха;
— отказаться от употребления алкогольной продукции;
— по возможности организовать орошение придомовой территории.
Симптомы отравления дымом
— замедленная путанная речь;
— нарушение ориентации в пространстве;
— тахикардия;
— гипертония;
— судороги;
— нарушение дыхания;
— быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность.
При появлении первых симптомов незамедлительно обращайтесь в лечебные учреждения.
В Главном управлении МЧС России по Иркутской области круглосуточно работает телефон доверия: 8 (3952) 3-99999.
